Charla virtual: “La buena alimentación y el bienestar en la convivencia”

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El próximo 18 de marzo a las 20:00 h (Madrid-España) Jessica Mercado, nutricionista, nos hablará de nutrición.

¿Qué consumimos? ¿Qué le damos a nuestro cuerpo? ¿Qué tenemos que hacer para mantenernos saludables? ¿Afecta la alimentación a nuestra convivencia?
La buena alimentación, equilibrada, rica en nutrientes necesarios para nuestro cuerpo, es esencial para estos momentos.
⁃ Una vida plena depende de una buena alimentación
⁃ Una convivencia con bienestar es resultado de una alimentación saludable
⁃ La calidad de vida en la adultez depende de nuestra alimentación

Aprender a alimentarte es mejorar tu salud, tu calidad de vida, tus relaciones y convivencia.